そういうふぅにできている。
暑いです。カラッとしてないし、ジメジメしてる。かいた汗が乾かないのでベタつく。
ふぅー。夏は好きだけど、暑いのは嫌いなワガママくろよんです。^_^;
いつもブログ見て頂いてありがとうございます。
さて、もうすぐ7月も終わります。100キロウォークまで約二ヶ月になりました。
ですが、今月、長距離練習してません ^_^; 朝も、夜も暑くて、歩く気になれません。
一度夜中に歩いてみましたが、とてもキツくて18キロくらいで ギブアップ。
7月23日(日)午前2時27分スタート (30キロ歩く予定でした。)
平均時速が 4.0キロ 。これでは、100キロウォーク完歩できません。
でも、最初の5キロまでは快調なペース。
しかし・・・5キロ過ぎると突然ガクッとペースが落ちます。
10キロ地点で、今日は30キロ歩くの無理だと判断。
あとはペース上がらず ^_^; 休憩多過ぎ・・・
くろよんにはつらい気温と湿度でした。
長距離練習を最近してないので、歩けなくなってしまったのかな・・・
練習以上の力は出ないものです。実際5キロまでは平気でしたし。
(でも5キロじゃ話にならんけど。^_^;)
まぁ、毎朝5キロのウォーキングだけでは、まだまだ足りてないという事です。
ほんとに体は正直で、「そういうふぅにできてるんだな~」
と、改めて実感してます。(40歳過ぎて、新たな発見が多い年にはなりそう)
行橋-別府まで、あと二ヶ月。練習あるのみ。でも暑いから心が折れかけてる。
最後まで読んでいただきありがとうございます。